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¿Molestias en el estómago?

¿Molestias en el estómago? Ultrasonido de Abdomen Se utiliza para ayudar a diagnosticar el dolor o la distensión (dilatación) y para evaluar los riñones, el hígado, la vesícula biliar, los conductos biliares, el páncreas, el bazo y la aorta abdominal. El ultrasonido es seguro, no es invasivo y no utiliza radiación ionizante. Examínate ahora ▶ más Información  

Beneficios de las Frutas y Verduras

Las fresas son ricas en potasio, vitamina C y fibra. Son antioxidantes y estimulan la memoria a largo plazo. También tienen propiedades laxantes, de manera que ayudan a un correcto tránsito intestinal, además de ser depurativas y ayudar en la limpieza del organismo.   El tomate es una gran fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales, por lo que debe estar presente en una dieta sana y equilibrada.

Entrega de Reconocimiento para las Empresas que apoyan las Causas Sociales

ECOSOCIAL reconoce y agradece el valioso aporte de sus donantes. El Alcalde Armando Calidonio y su esposa Karen de Calidonio directora Ad Honoren del Despacho Esposa del Alcalde-Ecosocial entregaron el día 20 de marzo a 66 empresas, A Organizaciones  y colaboradores entre ellas DIAGNOS, un reconocimiento por su apoyo en los programas sociales en beneficio de la comunidad. Alrededor de unas 200,000 personas entre niños, jóvenes y adulto mayor han sido beneficiadas con el significativo aporte de los donantes que siempre dicen presente en todas las actividades que se realizan.

5 ejercicios para prevenir la obesidad y relajarte

Lo primero es preparar a nuestro cuerpo para el ejercicio inhalando y exhalando profundamente diez veces; este calentamiento es físico y mental y te ayudará a despejar la mente de los pendientes y el estrés. Visualiza todo tu cuerpo y comienza por los movimientos de la cabeza para terminar con los pies. Mueve la cabeza de arriba abajo y de derecha a izquierda. Hazlo con suavidad, queremos relajarnos no lastimarnos. Levanta los brazos estirados lentamente hasta que lleguen a la altura de tus oídos. Vuelve a repetirlo llevando los brazos hacia el frente. Estira los brazos hacia arriba, como si trataras de tocar el techo, y dobla el tronco hacia abajo hasta que tus manos lleguen a tocar la punta de tus pies. Es muy probable que al principio no alcances tus pies, no importa, baja hasta dónde llegues cómodamente. Regresa a la posición inicial y sin doblar las rodillas. Pon las piernas en paralelo y mueve, solamente, el tronco de derecha a izquierda. De esta forma relajas tu espalda, la cintura y el abdomen. Eleva una pierna hacia el pecho, doblando la rodilla suavemente, y regrésala al suelo, hazlo con ambas piernas. Repite cada uno de […]