Gracias a su contenido en potasio, el apio estimula la producción de orina. Por ello es ideal para combatir la retención de líquidos y eliminar toxinas. Para que sea más efectivo ha de tomarse en zumo y en ayunas.

Según Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal). Los hijos de mujeres que consumieron más frutos secos durante el primer trimestre del embarazo tienen un mejor desarrollo neuropsicológico y mejores capacidades cognitivas