¿Qué es la densitometría ósea? La densitometría ósea permite medir la densidad mineral del hueso, para la detección de osteoporosis. Las zonas del cuerpo más frecuentemente medidas son: la columna lumbar, muñeca y cadera. Con la osteoporosis, sus huesos se vuelven frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la cadera, espina vertebral y muñeca. Hágase una densitometría ósea

Si padece de estreñimiento, es necesario agregar más frutas a su dieta. La manzana es una opción incluso en sus comidas fuertes, además de las frutas puede agregar semillas, granola, todo lo que sea fibra hará muy bien a su digestión.